针灸是源自中国传统医学的一种独特治疗方法，已有数千年的历史。它以中医理论为基础，通过刺激人体特定穴位来调节气血、平衡阴阳，从而达到治疗疾病和保健养生的目的。

针灸的核心在于“针”与“灸”两种技法的结合：“针”指用特制金属针具刺入穴位；“灸”则是用艾绒等材料在体表穴位进行温热刺激。这两种方法虽然操作形式不同，但都遵循着相同的经络腧穴理论。

现代研究表明，针灸能有效缓解疼痛、调节神经系统功能、改善循环系统状况，已被世界卫生组织推荐用于治疗40多种疾病。2010年，联合国教科文组织更将中医针灸列入人类非物质文化遗产代表作名录，标志着这项古老医术获得了国际社会的广泛认可。

如今，针灸不仅在中国得到传承发展，更在全球100多个国家和地区推广应用，成为中医药走向世界的亮丽名片。这种绿色自然的疗法，正以其独特的魅力为全人类健康事业作出重要贡献。